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Bis zum Silvesterlauf 2016 sind es noch Tage. 

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Auch in diesem Jahr findet wieder unser Silvester Crosslauf statt. Zur Anmeldung bitte klicken

Wir die Red Rock Runners, sind eine Gruppe von laufbegeisterten Frauen und Männern aller Altersgruppen, die gemeinsam laufen wollen
Dabei stehen der  Spass und die Freude an der  Bewegung im Vordergrund.
Die Red Rock Runners sind ganz bewu√üt kein eingetragener  Verein.
Kommen kann, wer will. Bei minderjährigen ist die Einwilligung der Eltern erforderlich.

Wir laufen z.Zt. in 2 Gruppen, f√ľr die Torsten Schott und Guido M√ľller die Ansprechpartner sind.
Wir treffen uns regelm√§√üig 3mal die Woche zum Training, um unsere Strecken zwischen 8km und 20km bei einem gem√ľtlichen Tempo  zu laufen.

Lauftraining ist immer Montags/Mittwochs von 18:30 und Freitags von 17:30h an der Karlshalle.
Dauer des Trainings Ca:1-2,5std. Schauen Sie auch bitte auf die Trainingsseite, denn es k√∂nnen sich kurzfristig √Ąnderungen ergeben. 

Sollte sich an dem Treffpunkt eine √Ąnderung ergeben, so wird sie per mailingliste bekannt gegeben.

Auch nehmen wir in unserer Region an Laufwettbewerben teil, um zu wissen wie gut man ist.
Allein die Atmosphäre bei so einem Laufevent ist ein einmaliges Erlebnis.
Die Liste von den Veranstaltungen der Teilnehmer/innen könnt ihr hier nachlesen.
 

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